X'inhi apatija? Illum din il-kelma saret mifruxa kemm fid-diskors kollokjali kif ukoll fuq l-Internet. Madankollu, ħafna nies għadhom ma jafux it-tifsira vera ta 'dan it-terminu.
F'dan l-artikolu, se nispjegaw x'inhi l-apatija u min hu affettwat minnha.
Xi tfisser apatija
L-apatija hija sintomu li huwa espress f'indifferenza sħiħa u indifferenza għal avvenimenti li jiġru madwaru, kif ukoll fin-nuqqas tal-manifestazzjoni ta 'emozzjonijiet u x-xewqa għal kwalunkwe attività.
Persuna suxxettibbli għall-apatija ma tibqax interessata anke f'dawk l-affarijiet li mingħajrhom ma tistax tgħaddi mingħajrhom (passatempi, divertiment, xogħol, komunikazzjoni). F'xi każijiet, in-nies anke jieqfu jieħdu ħsieb tagħhom infushom: tqaxxir, ħasil tal-ħwejjeġ, ħasil, eċċ.
Id-dehra ta 'apatija tista' tiġi ffaċilitata minn fatturi bħal: depressjoni, skiżofrenija, malfunzjonament fis-sistema nervuża ċentrali, disturbi endokrinali, l-użu ta 'drogi psikotropiċi, dipendenza mid-droga jew l-alkoħol, kif ukoll numru ta' raġunijiet oħra.
Ta 'min jinnota li l-apatija tista' tiġi osservata wkoll f'nies pjuttost b'saħħithom minħabba, pereżempju, attività soċjali jew professjonali baxxa. Jista 'jkun ukoll ir-riżultat ta' xogħol żejjed fiżiku jew stress, li jista 'jkun ikkawżat mill-mewt ta' xi ħadd maħbub, problemi fil-ħajja personali, telf ta 'xogħol, eċċ.
Kif teħles mill-apatija
L-ewwelnett, persuna li tbati minn apatija għandha tagħti ġismu mistrieħ. Huwa għandu jevita sitwazzjonijiet stressanti ġodda, jalterna xogħol mal-mistrieħ, jorqod biżżejjed u jżomm ma 'dieta xierqa.
Barra minn hekk, mixjiet fl-arja friska u sport jistgħu jkunu ta 'benefiċċju kbir. Grazzi għal dan, persuna tkun tista 'taħrab mill-problemi u taqleb għal tip ieħor ta' attività.
Madankollu, fil-każ li individwu jbati minn forma severa ta 'apatija, huwa għandu definittivament ifittex l-għajnuna minn psikoterapista jew psikjatra. Speċjalista tajjeb ikun jista 'jagħmel id-dijanjosi korretta u jippreskrivi t-trattament xieraq.
Forsi l-pazjent ikollu bżonn jixrob ċerti mediċini, jew forsi jkun biżżejjed għalih li jgħaddi biss minn diversi sessjonijiet ma 'psikoterapista. Huwa importanti li tifhem li aktar ma persuna tfittex l-għajnuna malajr, iktar ma tkun tista 'terġa' lura għall-ħajja normali tagħha.
