Il-ħajja umana hija xogħol tal-muskoli. Dawn il-kontrazzjonijiet jew rilassamenti jseħħu taħt l-influwenza ta 'impulsi tan-nervituri li jgħaddu mis-sistema nervuża mill-korda spinali u l-moħħ. Hawn huma xi fatti dwar dawn il-partijiet ta 'ġisimna:
1. Ix-xjentisti jgħoddu mill-inqas 640 muskolu fil-ġisem tal-bniedem. Skond diversi stimi, jista 'jkun hemm sa 850. Il-punt mhu xejn li nies differenti għandhom muskoli differenti. Il-mediċina u l-anatomija huma xjenzi serji u qodma, għalhekk ir-rappreżentanti tagħhom huma sempliċement obbligati li jkollhom differenzi teoretiċi.
2. Huwa maħsub li r-riżorsa tal-muskolu tal-qalb ta 'persuna medja min-natura tagħha hija mfassla għal 100 sena xogħol (naturalment, kontinwu). L-għedewwa ewlenin tal-qalb huma n-nuqqas ta ’glikogen u kalċju żejjed.
3. Kwart tal-muskoli umani (ibbażati fuq in-numru totali) huma fuq ir-ras. Barra minn hekk, jibdew jaħdmu u jiżviluppaw matul il-perjodu ta 'qabel it-twelid tal-ħajja.
4. Meta tesprimi emozzjonijiet negattivi, huma involuti 2.5 darbiet aktar muskoli tal-wiċċ milli meta tesprimi dawk pożittivi. Jiġifieri, il-biki huwa eżerċizzju aħjar tal-muskoli tal-wiċċ minn daħk. Il-bews jieħdu pożizzjoni intermedja.
5. Il-muskolu apposta, li jinsab fuq quddiem tal-koxxa, huwa l-itwal fil-ġisem tal-bniedem. Minħabba l-forma spirali tiegħu, it-tul tiegħu normalment jaqbeż l-40 cm.Kultant id-dijaframma titqies bħala l-itwal muskolu, imma nieħdu n-nifs bl-għajnuna ta 'sistema sħiħa ta' muskoli li flimkien jiffurmaw id-dijaframma.
6. L-iqsar muskoli (daqs kemmxejn aktar minn 1 mm) huma fil-widnejn.
7. It-taħriġ tal-qawwa, f'termini sempliċi, qed jieħu pawżi żgħar fil-fibri tal-muskoli. L-akkumulazzjoni attwali tal-massa u l-volum tal-muskoli sseħħ wara t-taħriġ, waqt l-irkupru, meta l-aċidi amminiċi u l-proteini "ifiequ" il-muskoli, u jżidu d-dijametru tal-fibra.
8. Sabiex tibni l-massa tal-muskoli, għandek bżonn tagħmel sforzi serji. Il-muskoli jinqerdu b’mod indipendenti - sempliċement tħares lejn l-astronawti malli jirritornaw mit-titjiriet. Ħafna drabi jidhru eżawriti minn xogħol iebes, għalkemm ma jifilħu għall-ebda sforz fiżiku - il-muskoli jiddegradaw mingħajr sforz.
9. Il-muskoli jinqerdu bl-età. Fit-tieni nofs tal-ħajja, persuna kull sena titlef bosta fil-mija tal-massa tal-muskoli hekk, minħabba l-età.
10. F'termini ta 'massa, il-muskoli ta' persuna medja huma mqassma bejn wieħed u ieħor bin-nofs bejn ir-riġlejn u l-bqija tal-ġisem.
11. Il-muskolu ċirkolari tal-għajn, li waħda mill-funzjonijiet tagħha hija li tgħolli u tbaxxi l-kappell, tidħol l-iktar malajr. Jiċkien ukoll ħafna drabi, u dan iwassal għall-formazzjoni mgħaġġla ta 'tikmix madwar l-għajnejn, hekk deprimenti għas-sess ġust.
12. L-iktar muskolu qawwi kultant jissejjaħ l-ilsien, iżda għas-saħħa kollha tiegħu jikkonsisti f'erba 'muskoli, li s-saħħa tagħhom ma tistax tkun distinta. Bejn wieħed u ieħor l-istess stampa mal-muskoli li tomgħodhom: il-forza prodotta hija mqassma bejn l-erba 'muskoli. Għalhekk, huwa iktar korrett li tikkunsidra l-muskolu tal-għoġol l-iktar qawwi.
13. Anke jekk tieħu pass wieħed, persuna tuża aktar minn 200 muskolu.
14. Il-gravità speċifika tat-tessut tal-muskolu taqbeż b'mod sinifikanti l-indikatur korrispondenti tat-tessut xaħmi. Għalhekk, bl-istess dimensjonijiet esterni, persuna involuta fl-isport hija dejjem itqal minn persuna li hija 'l bogħod mill-isports. Bonus żgħir: nies ta 'daqs kbir li mhumiex involuti fl-isport isibuha aktar faċli biex jibqgħu fuq l-ilma.
15. Il-kontrazzjonijiet tal-muskoli jassorbu madwar nofs l-enerġija tal-ġisem. Il-massa tal-muskoli tinħaraq wara l-massa tax-xaħam, allura l-eżerċizzju huwa effettiv biex jitlef il-piż. Min-naħa l-oħra, attività fiżika serja għal persuna li għandha ftit xaħam fil-ġisem u li ma tirċevix nutrizzjoni adegwata twassal malajr għall-eżawriment.
16. Madwar 16% tan-nies għandhom muskolu rudimentali fid-driegħ imsejjaħ il-muskolu longus. Ġie wiret mill-bniedem mill-annimali bit-tnaqqis tagħha ta 'dwiefer. Il-muskolu longus jista 'jidher billi tgħawweġ l-idejn lejn il-polz. Iżda l-istess muskoli rudimentali bħall-widna u l-piramidali (l-annimali marsupjali jsostnu l-frieħ magħha) jinsabu f'kulħadd, iżda mhumiex viżibbli minn barra.
17. Fattur importanti ħafna fl-iżvilupp tal-muskoli, paradossalment, huwa l-irqad. Il-muskoli jirċievu l-ammont massimu ta ’demm meta jkunu rilassati kompletament, jiġifieri waqt l-irqad. Il-prattiki kollha ta 'meditazzjoni, immersjoni fihom infushom, eċċ., M'huma xejn għajr ix-xewqa li l-muskoli jiġu rilassati kemm jista' jkun biex jiġi żgurat aċċess għad-demm.
18. Ħafna muskoli fil-ġisem jaħdmu mingħajr kontroll konxju tal-bniedem. Eżempju klassiku huwa l-muskolu lixx intestinali. Il-proċessi tad-diġestjoni jseħħu fl-organi interni waħedhom u xi drabi jwasslu għal konsegwenzi spjaċevoli ħafna.
19. Skedi ta 'xogħol (b'ġurnata tax-xogħol ta' 12-il siegħa) "tnejn fit-tielet", jiġifieri, jumejn ta 'mistrieħ wara ġurnata twila ta' xogħol, jew "jum - lejl - jumejn id-dar" dehru għal raġuni. Ħafna mill-gruppi tal-muskoli jieħdu eżattament jumejn biex jirkupraw.
20. Xprun tal-għarqub mhuwiex problema fl-għadam, iżda problema fil-muskoli. Isseħħ bil-fasciitis, infjammazzjoni tas-saff irqiq tal-muskolu msejjaħ il-fascia. Fil-forma normali tiegħu, ma jippermettix muskoli differenti li jiġu f'kuntatt ma 'xulxin u mal-ġilda. Il-fascia infjammata tittrasmetti l-pressjoni direttament lill-muskolu, li b'mod spjaċevoli jħoss simili għall-effett fuq ferita miftuħa.
